无面包汉堡热量
两层牛肉-160克-360大卡（不知道具体品牌，按照薄荷健康里较高热量的牛肉饼计算）
荷包蛋-60克-117大卡
培根-20克-20大卡（很瘦的培根，类似火腿片的口感，不油腻）
番茄生菜-30克-10大卡以内
总计约500大卡
做汉堡包的面包是什么面包
汉堡包的面包就是圆的全麦面包就行了，，，里面的肉饼是炸的多，，如果那你喜欢吃烤的也可以，，把圆的全麦面包中间分开，，把炸好的肉饼夹进去，，在肉饼上挤上，，番茄酱，或芥末，或奶酪，或自制地儿特殊酱，，然后上面放一片生菜，，如果喜欢也可以放一片番茄或者黄瓜，，然后吧另外一片面包盖上就行了哦，，自制的汉堡包就是这样哦，呵呵，，吃得开心哦，，，
相关问答
无面包汉堡热量
Q1: 这种只有两片面包的汉堡，热量会降低吗？
A1: 确实，如果汉堡中只包含两片面包，相较于传统的三片面包汉堡，热量会有所减少，面包是汉堡中的主要碳水化合物来源之一，减少一片面包可以减少一定的热量和碳水化合物摄入，不过，具体的热量减少量还取决于面包的类型和大小，以及汉堡中其他配料的热量。
男子买汉堡只有2片面包
Q2: 为什么男子买的汉堡只有两片面包？
A2: 这可能是因为男子想要减少热量摄入，或者是为了适应某种饮食需求，比如低碳水化合物饮食，有些人可能会因为健康、减肥或个人口味偏好而选择减少面包片的数量，不过，这也可能是个别餐厅的特别做法或者是顾客的特别要求。
Q3: 这种两片面包的汉堡会流行起来吗？
A3: 这很难说，因为人们的饮食习惯和偏好各不相同，有些人可能会喜欢这种低热量的选择，而有些人则可能更喜欢传统的三片面包汉堡，不过，随着健康饮食意识的提高，这种减少面包片的汉堡可能会吸引一部分追求健康饮食的消费者，最终，这种汉堡是否会流行起来，还需要看市场的反应和消费者的接受程度。
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评论列表（4条）
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